肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾益精、润肠通便等功效，常用于治疗肾虚、腰膝酸软、便秘等症状。连年来，越来越多的东说念主开动尝试将肉苁蓉泡水饮用，以达到养生保健的蓄意。 正确的泡水秩序是要道。率先，应禁受质地可靠的肉苁蓉，最佳采用干燥的优质品。使用前可将其用净水略略冲洗干净，去辞退义杂质。然后，将洗净的肉苁蓉放入杯中，加入适量的滚水，盖上杯盖，静置10-15分钟，待其灵验身分充分开释后即可饮用。若心爱口感更浓郁，可符合延迟浸泡时分或增多用量。 需要耀眼的是，肉苁蓉性温，稳妥体质偏寒或肾虚东说念